Kaasaegses maailmas, infotehnoloogia maailmas, pidevalt arenevas ideede keerises on koht negatiivsetele tagajärgedele, näiteks sõltuvus arvutist. Tänapäeval kannatavad paljud inimesed sellepärast, et nad ei suuda ületada alaväärsustunnet, mis tekib siis, kui nad päeval arvuti taga ei tööta. Muidugi pole kõik nii tõsine, kui asi puudutab posti kontrollimist või kahte sotsiaalvõrgustikes veedetud tundi, kuid mida peaksid tegema need miljonid inimesed, kes tegelevad arvutimängudega ja isegi ei lahku oma kodust?
Vajalik
kino, raamatud, teater, pilet
Juhised
Samm 1
Arvuti harjumusest vabanemiseks pole üldse vaja seda ära visata või müüa, ehkki kui teil on tõsiseid probleeme, siis on see mõnes mõttes lahendus. Kuid parem on teha järgmist - koguda kõik juhtmed, panna need eraldi kottidesse, pakkida monitor, süsteemiplokk, hiir ja klaviatuur. Viige lahti võetud arvuti hea sõbra juurde. Selgitage talle, et te ei taha, et teid lollused häiriksid, sest teil on nii palju realiseerimata ideid.
2. samm
Pärast seda mõelge pikalt läbi, mida teha soovite, kuid teil pole alati vaba aega. Harrastage mingisugust sporti, mitte harrastaja tasemel, vaid päriselt. See võtab palju aega. Kutsu endale meelepärane inimene kohtingule, mine kinno, keeglisse, teatrisse. Alustage huvi ümbritseva elu vastu.
3. samm
Hankige lemmikloom, hoolitsedes lendavad päevad märkamatult. Viige ta loomade koolitustele ja näitustele, jalutage temaga vähemalt 2 korda päevas.
4. samm
Kindlaim viis sõltuvuse kaotamiseks arvutist on minna kuhugi puhkama, valida endale meelepärane kuurort - suusatamine või rand ja minna julgelt teele. Kuid veelgi parem on, kui lähete tsivilisatsioonist eemale, vanaema dachasse, kus saate kõndida läbi lagendike, süüa otse põõsast marju ja midagi istutada.
5. samm
Kui te pole drastilisteks meetmeteks valmis, toimige järgmiselt. Jälgige, milliseid Interneti-ressursse kõige sagedamini külastate. Laadige Internetist alla spetsiaalne programm, kus pärast selle installimist märkige saidid, mida soovite blokeerida. Niipea kui proovite sellele ressursile juurde pääseda, lukustab programm teie arvuti.
